J'ose progresser en fournissant le juste effort
Préceptes, extrait du livre "Guide pratique de randonnée vers Compostelle et Soi" de Jacques Pézier
« Pour nous punir de notre paresse, il y a, outre nos insuccès, le succès des autres.»
Jules Renard
• Sur le chemin comme dans la vie, l’effort permet de dépasser qui nous sommes d’habitude pour aboutir à quelque chose de différent.
• Le chemin nous invite à dépasser notre zone de confort sans dépasser notre zone de sécurité. Celle-ci est déterminée dans la durée par le rythme, la quantité et la répartition de la marche dans la journée. Ces paramètres sont propres à chacun. Ils peuvent varier dans le temps. L’effort, oui ; la souffrance, non !
• En chemin, la réalité de l’effort nous ramène concrètement à ce qui est juste pour chacun : marcher à un rythme confortable et réparti sur la journée, se reposer, prendre son temps, jouir de l’instant présent tout en avançant vers l’objectif.
• L’harmonie du groupe naît du respect des besoins individuels tout en ménageant des points de convergence entre ses membres.
• Le chemin, c’est l’éloge de la répétition tranquille. C’est elle qui produit le changement et son ancrage.
• La répétition dans la durée est le passe-partout du mieux-être. Il s’adapte à toutes les serrures individuelles pour peu qu’on y veuille bien mettre la clé du désir.
Pour aller plus loin sur le chemin de vie
- Et moi, suis-je prêt à changer mes habitudes pour obtenir un résultat différent ?
Quel effort suis-je prêt à fournir dans la durée ?
Ai-je du mal à faire le premier pas ? Puis le suivant ?
Comment y remédier ?
Toutes les réponses dans le livre "Chemin de Terre, chemin de Vie"