Alléger son sac au maximum
- Félicis Jacques Pézier
- 13 juil.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 11 oct.
Pour vous préparer, retrouvez également de nombreux conseils dans le livre "Chemin de terre, chemin de vie"
Limitez vous à l'essentiel !
Choisissez un sac à dos à claie (armature décollée du dos du marcheur) de 40-45 kg, 60-65 maximum hors camping. Il doit être le plus léger possible. N'hésitez à peser les sacs en magasin avant de les choisir.
L'équipement doit se limiter à l’essentiel. Le matériel anti-pluie en fait partie, même l’été, en cas d’orage.
Prévoyez des sacs légers pour ranger et retrouver facilement chaque type d’affaires dans le sac à dos.
Pesez chaque affaire, puis le sac à dos rempli en retranchant les vêtements que vous porterez sur vous le jour, les bâtons, les chaussures, l’eau et la nourriture.
Chargez le sac en mettant les articles les plus lourds en bas, et le matériel de pluie au-dessus si le temps menace.
Hors camping, le sac chargé ne doit pas dépasser 10% de votre poids. 5 à 6 kg suffisent pour les femmes et 6 à 7 kg pour les hommes.
Un sac bien réglé se porte sur les hanches et près du dos.
A noter
En France comme en Espagne, des organismes spécialisés vous proposent d’acheminer votre sac de gîte en gîte. Vous aurez quand même besoin d’un petit sac de jour pour le ravitaillement et le matériel de pluie.
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